Правила по художественной гимнастике 2021-2024

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Правила по художественной гимнастике 2021-2024». Также Вы можете бесплатно проконсультироваться у юристов онлайн прямо на сайте.

Содержание

1. ИЗМЕНЕНИЯ В ПРАВИЛАХ 2021 — 2024

2. Как будет жить художественная гимнастика по новым правилам?

3. Президент Владимир Путин: Россия сохранила лидерство в художественной гимнастике

4. Путин задал Винер вопрос о ставленнике России в международной гимнастике

5. С какими предметами гимнастки будут выступать в 2021 году?

6. Правила по художественной гимнастике 2021

7. Путин: Россия сохранила лидерство в художественной гимнастике

7.1. Расписание

7.2. Результат программы

Обязательная программа – это обязанность гимнастки выполнить обязательные элементы в процессе своего выступления. Определение обязательных элементов закреплено в правилах по гимнастике. Кроме того, там прописано наибольшее и наименьшее количество обязательных элементов для каждого разряда. Количество и сложность обязательных элементов увеличивается с получением каждого нового разряда.

Система оценивания, как и правила гимнастики, постоянно видоизменяются. Судьи воспроизводили оценку по 10 — бальной, 20 – бальной и 30 – бальной шкале, однако вот уже как три года международная федерация гимнастики остановила свой выбор на 20 – бальной шкале оценивания.

Правила FIG для индивидуальных упражнений по гимнастике установили новые требования к судейским бригадам. Данный факт также влияет на постановку программы тренером.

Оценку за артистизм выставляет бригада судей под названием «Исполнение» или бригада E. В бригаду входят шесть человек, которые распределены на две подгруппы:

судьи Е1 и Е2;
судьи Е3, Е4, Е5, Е6.

Судьи первой подгруппы E оценивают артистизм, во время выступления оценка производится по отдельности, после выступления они производят совместную сбавку баллов за артистизм.

Судьи второй подгруппы производят оценку технических ошибок и совершают сбавку баллов за технику. Судьи второй подгруппы работают независимо друг от друга.

Эмоции в гимнастике очень важны, при подготовке к соревнованиям их тренируют не менее чем технические элементы. Таким образом, артистизм спортсменок оценивают на ровне с их техническим выступлением. Данный факт является отличительной чертой рассматриваемого вида спорта. В отличие от художественной гимнастики разряды в спортивной гимнастике зарабатываются только техническим оснащением спортсменки.

ИЗМЕНЕНИЯ В ПРАВИЛАХ 2021 — 2024

Наименьший возраст для получения самого низкого 3 юношеского 6 лет. В этом возрасте юные спортсменки обязаны отработать на выступлении всего одно упражнение и набрать восемь баллов. Упражнение следует выбрать б/п. Присвоение третьего юношеского разряда производиться на любых состязаниях и не требует доказательства в будущем.

Следующий разряд гимнастка сможет заработать уже на следующий год, однако необходимо будет набрать восемь с половиной баллов. Спустя год юная гимнастка сможет выполнить первый юношеский разряд. Для этого необходимо выполнить одно упражнение б/п и одно с предметом. При этом спортсменка должна заработать 19, 5 баллов по сумме упражнений.

В требованиях ко взрослым спортивным разрядам по художественной гимнастике учитывается как численность упражнений, так и сумма оценок, а также категориальный характер судей, которые оценивают выступления. Возрастным цензом для получения третьего взрослого разряда является девять лет, но это удается не всем гимнасткам в таком юном возрасте. Для получения третьего взрослого разряда гимнастке необходимо набрать 33 балла в сумме трех выступлений: 1 б/п и 2 с предметами. При этом в коллегии судей должны принимать участие судьи, получившие республиканскую категорию.

В возрасте 10 лет гимнастка имеет право претендовать на второй разряд. Для выполнения данной цели ей потребуется набрать 46 баллов за 4 упражнения: одно б/п и три выступления с предметом. К судейской коллегии предъявляются такие же запросы, как и к предыдущему разряду.

С одиннадцати лет у юных гимнасток есть возможность претендовать на первый разряд. Первый разряд присуждается гимнастке, если она набирает 50 баллов за четыре упражнения: одно б/п и три с предметом. При этом норма первого разряда обязаны быть выполнены:

1 раз на Чемпионате РФ;
2 раза в последующий год на состязаниях выше муниципального уровня.

В коллегии судей обязательно должны принимать участия республиканские судьи, а в чемпионате участвовать более 5 команд.

Начиная с первого взрослого разряда гимнастки обязаны подтверждать свои звания на других международных спортивных соревнованиях с таким же статусом 2 раза в последующий год.

Старшие звания начинаются с КМС. Присвоение КМС начинается с 13 лет, однако минимальному числу девочек удается достичь звания в таком юном возрасте. Чтобы получить КМС необходимо заработать 58 баллов за исполнение четырех упражнений со снарядами на чемпионате, в котором принимают участие более 20 гимнасток по разряду КМС. После чего нужно подтвердить свое звание. В год получения гимнастического звания нужно подтвердить его:

На всероссийском чемпионате;
На первенстве субъекта РФ.

В судействе должны присутствовать один судья всероссийской категории, а остальные должны быть выше первой категории.

20:39 #Вторник. Флаг ОКР для лыжников, рижский «пузырь», Россия — Закавказье — 10:0

15:36 Россия стартовала на Кубке ATP с победы над Аргентиной

21:51 ЦСКА — в 1/4 финала женской гандбольной Лиги чемпионов

Для получения разряда или звания спортсмену необходимо принять участие в официальных соревнованиях по художественной гимнастике, включенных в Единый календарный план международных, всероссийских, межрегиональных физкультурных и спортивных мероприятий.

МСМК присваивается:

за выполнение требований на Олимпийских Играх или Всемирной универсиаде;
если спортсмен включен в список кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации по виду спорта «художественная гимнастика» и участвовал в официальных спортивных соревнованиях в составе спортивной сборной команды Российской Федерации.

Мастер спорта России присваивается:

за выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье». В соревнованиях должны участвовать не менее 20 гимнасток, имеющих МС и (или) МСМК;
за выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток МС и (или) МСМК.

Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:

один раз на чемпионате России или Кубке России;
дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 10. Второй раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга при судействе соревнований спортивными судьями не ниже всероссийской категории. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 15;
дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.

KMC присваивается за выполнение нормы:

в спортивной дисциплине «многоборье», при обязательном участии не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC;
в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC.

Норма KMC должна быть выполнена:

один раз на первенстве России;
дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди юниорок. Второй раз — на первенстве субъекта Российской Федерации при судействе соревнований одним спортивным судьей всероссийской категории и остальными спортивными судьями первой категории;
дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.

1. Обзор Трудности 13

2. Трудность тела (BD) 13

3. Фундаментальные и нефундаментальные технические группы предметов 15

4. Комбинации танцевальных шагов (S) 23

5. Динамические элементы с вращением (R) 24

6. Трудность предмета (AD) 27

7. Оценка Трудности (D) 30

8. Прыжки 31

9. Равновесия 37

10. Вращения 45

В программе художественной гимнастики два вида соревнований: Индивидуальные Соревнования и Соревнования в Групповых Упражнениях.

– – –

Программа предметов ФИЖ на текущий год определяет предметы, требуемые для каждого упражнения (см. Приложение).

Для уточнения деталей, касающихся официальных соревнований ФИЖ, обращайтесь к Техническому Регламенту (Раздел 1 и Раздел 3).

– – –

1.3.1. Основная (Многоборье) Программа для групповых упражнений Сениорок (см. Программу предметов

ФИЖ для групповых упражнений Сениорок) состоит из 2 упражнений:

упражнение с одним типом предметов (5) упражнение с двумя разными типами предметов (3+2) 1.3.2. Программа ФИЖ для групповых упражнений юниорок обычно состоит из 2 упражнений, каждое с одним типом предметов (см. в Приложении Программу ФИЖ по предметам для групп юниорок).

Правила определения окончательной оценки одинаковы для всех видов соревнований (Индивидуальные Квалификационные соревнования с командным рейтингом, Многоборье, Финалы в отдельных видах многоборья, Соревнования для Групповых упражнений, Финалы в отдельных видах по Групповым упражнениям).

– – –

2.4. МЕЖДУНАРОДНЫЕ ТУРНИРЫ 2.4.1. Каждой судейской бригаде помогает Судья-координатор (см. п. 2.1.2.2.).

2.4.2. Турнир, в котором более 50% судей представляют страну-организатора, не засчитывается для оценки работы судей.

2.4.3. Состав Бригады судей – 4 судьи Трудности D + минимум 4 судьи Исполнения Е

2.5. ИНСТРУКТАЖ И СОВЕЩАНИЯ СУДЕЙ Перед каждым официальным Чемпионатом ФИЖ Технический Комитет должен провести совещание, чтобы проинформировать участвующих судей об организации судейства.

Перед всеми другими Чемпионатами или турнирами такое же совещание должен провести Оргкомитет.

4.2.1. Разрешается размещение вокруг площадки запасных предметов (в соответствии с программой предметов в Индивидуальных и Групповых упражнениях на каждый год).

4.2.2. Оргкомитет должен разместить комплект одинаковых предметов (полный комплект предметов, необходимых Индивидуальным гимнасткам или Группе в соревнованиях) вдоль двух из четырех сторон ковра для использования любой гимнасткой (не использую линии входа и выхода на ковер). Длина запасной скакалки – минимум 2 м.

– – –

4.2.3. Гимнастка может использовать только тот запасной предмет, который был размещен рядом с площадкой до начала упражнения.

Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за использование запасного предмета, не размещенного ранее за линией.

4.2.4. Гимнастка может использовать максимум запасных предметов, размещенных Оргкомитетом за линией

– например, 2 обруча (со сбавками). Оба обруча могут быть использованы в одном упражнении (см. рис.

выше).

4.2.5. Если перед тем, как начинать упражнение, гимнастка решает, что ее предмет не пригоден для начала упражнения (например, узел на ленте), она может взять запасной предмет.

Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за слишком длительные приготовления предметов, что задерживает соревнования.

4.2.6. Разрешается использование запасного предмета, если при падении предмет выходит за пределы площадки или становится непригодным (большой узел):

Сбавка Судьи Исполнения (Е): 0.70 балла за потерю предмета с выходом его за пределы площадки, независимо от расстояния между гимнасткой и запасным предметом / или за непригодный предмет Сбавка Судьи-Координатора: 0.30 балла за выход предмета за пределы площадки 4.2.7.

Если при падении предмет падает и выходит за пределы площадки и его возвращает гимнастке ее тренер или другой член делегации, то производится сбавка:

Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за неразрешенный возврат предмета.

Правила по художественной гимнастике 2017-2020 9 май 2016 4.2.8.

Не разрешается использование запасного предмета, если предмет при падении не выходит за пределы площадки:

Сбавка Судьи Исполнения (Е): 0.70 балла за потерю предмета.

Сбавка Судьи-Координатора: 0.50 балла за использование запасного предмета.

4.3.1. Если во время упражнения предмет ломается или зацепляется за конструкцию потолка, гимнастке или Группе не разрешается начинать упражнение заново.

4.3.2. Гимнастка или Группа наказываются не за сломанный или зацепившийся за потолок предмет, а только за последующие технические ошибки.

4.3.3. В этом случае гимнастка или Группа могут:

прекратить выполнение упражнения, продолжить упражнение, взяв запасной предмет и выбросив неисправный предмет за пределы площадки (без сбавки).

4.3.4. Не разрешается продолжать упражнение со сломанным предметом ни гимнастке, ни Группе.

если гимнастка или Группа прекращают выполнение упражнения, то упражнение не оценивается;

если гимнастка или Группа продолжают выполнять упражнение со сломанным предметом, то упражнение не оценивается.

4.3.5. Если предмет ломается в конце упражнения (на последнем движении) и гимнастка или Группа заканчивают свое упражнение со сломанным предметом или без предмета, то дается сбавка, как и в случае «Потеря предмета в конце упражнения» (нет контакта).

Сбавка Судьи Исполнения (Е): 0.70 балла.

Э.К.: Готовясь к эфиру, я всегда думал, что художественная гимнастика, как и спортивная гимнастика, это те немногие виды спорта — точно не как силовые, — где допинг не применяют. Однако допинг скандалы преследуют и представительниц художественной гимнастики. Тут, как правило, это связано не с какими-то тестостероновыми препаратами — вам мускулатура не нужна, — а с жиросжигателями. Девочки пытаются активно худеть перед соревнованиями. Почему? Они в период подготовки что-то себе наедают? В чём проблема здесь? С диетой проблема?

А.Г.: Могу сказать о себе, о своей команде, с которой я была и готовилась к разным чемпионатам. Это странно будет сейчас звучать, но я за выходные могла поправиться на три с половиной килограмма. В воскресенье я поправилась, в понедельник пришла к вечеру, то есть отпахала, и всё. У меня к вечеру был уже практически такой вес, с которым я ушла в субботу.

Могу сказать за свою команду: у нас не принимались никакие препараты жиросжигающие. Единственное — мы в бане вес сгоняли, как многие другие спортсмены, потом просто приходили к жёстким диетам на воде Анна Гавриленко

Мне кажется, что всё это ерунда — заниматься подобными вещами. Мне кажется, что это наносит вред организму. А при колоссальных нагрузках, грамотном и правильном питании можно вполне удерживать вес. К тому же продукты у нас на учебно-тренировочной базе прекрасные, можно подобрать питание. И ни к чему это всё.

Э.К.: Сколько ты весишь? Соревновательный вес?

А.Г.: На Олимпиаде я весила 54 кг при росте 174 см.

Э.К.: Мамочки, минус 20 кг!

А.Г.: Это нормально было.

Э.К.: Для гимнасток, наверное, да.

А.Г.: Я не была мегахудая какая-то. Я похудела к Олимпиаде на два килограмма, до этого я работала в 56 кг. Перед Олимпиадой взяла себя в руки, потому что у меня была травма сильная очень. Какое-то время я не стояла в команде и поняла, что если я сейчас ещё и поднаем, то мне в неё больше не вернуться. Поэтому я решила похудеть, чтобы войти в команду в хорошем внешнем виде.

Э.К.: Так чем вас кормят?

А.Г.: В принципе, нас не ограничивают. Всё-таки мы уже в Олимпийскую сборную попадаем достаточно в осознанном возрасте. Там 16, 17, 18 лет и больше.

Есть всё: салаты, супы, если про обед говорить, мясо. Каждый подбирает себе питание сам Анна Гавриленко

Э.К.: Но нет такого, что порция маленькая? Например, горсть, с ладошку?

А.Г.: Нет, у нас вообще шведский стол. Но каждый, естественно, сам регулирует питание. Например, у нас некоторые девчонки на завтрак не ходили, зато они обедали и ужинали. Скудно, понятное дело. Всё на базе есть. С нами же и другие спортсмены тренируются, поэтому питание подобрано подо всех. Тут уже каждый сам выбирает.

Э.К.: Мы перейдём к детско-юношескому спорту. Например, у меня дочка растёт. Я сам, как спортсмен, хотел бы спортивную карьеру ребёнку. Хотя, честно говоря, понимаю, что можно пожалеть по многим причинам, об этом чуть попозже поговорим. Во сколько лет лучше всего отдавать девочек в гимнастику и можно ли предопределить её результаты — получится у неё или нет? Спортивный отбор?

А.Г.: На самом деле вопрос очень актуальный. Практически каждый родитель, когда приходит заниматься, тренеру задаёт этот вопрос. Скажу как есть. Сейчас гимнастика немножко изменилась. Если раньше можно было в спорт прийти в шесть лет и успеть, то сейчас прийти в шесть лет и успеть будет очень тяжело. Либо этот ребёнок должен быть очень талантливым, и вообще всё должно совпасть: и тренер, и всё-всё.

Сейчас лучше девочек отдавать в три-четыре года для занятий Анна Гавриленко

Первый год идёт в игровой форме, вводный, с элементами растяжки, координации, какой-то танцевальной подготовки, хореографии. Со второго года уже всё начнётся посерьёзнее. А предугадать, сможет ли ребёнок стать чемпионом в четыре года, в пять лет или в шесть, — практически невозможно. Я поняла для себя, что всё должно совпасть. Когда я тренировалась, очень много было талантливых девочек, которые остались без медали чемпионата Европы, без медали чемпионки мира и без Олимпийских игр. Но они были не менее талантливые, чем я, не менее трудолюбивые. Но как-то так всё совпало, что я стала, допустим, олимпийской чемпионкой, а у моей подруги по команде, которая вроде бы тоже была во всём хороша, не срослось. Либо травма могла подвести, либо ещё что-то. В 12 лет, мне кажется, уже видно результат — способен ли ребёнок пойти именно в спорт высших достижений. 12—13 лет — это уже такой возраст, когда ребёнок начинает принимать участие в крупных чемпионатах в России. И если он на них попадает, то это уже о многом говорит. Не обязательно занимать какие-то места высокие — первое, второе, третье, входить в десятку. Я на чемпионате России вообще заняла 37-е место из 45.

Э.К.: Дорогой ли это вид спорта? Не такой, как большой теннис, не разоришься?

А.Г.: Я считаю, что это дорогой вид спорта, потому что у нас есть и купальники, костюмы наши, в которых гимнастки выступают и маленькие гимнасточки, и, конечно, родители хотят, чтобы девочка смотрелась очень хорошо.

Купальники сейчас действительно очень дорогие. Они, как правило, с камнями Swarovski, с трудной швейной работой Анна Гавриленко

Предметы хорошие тоже стоят немало.

Э.К.: А что школа предоставляет на первых этапах? Предоставляет ли вообще?

А.Г.: Школа не предоставляет предметы. Предметы предоставляют уже только тогда, когда гимнастка попадает в сборную России. То есть уже непосредственно федерация выделяет какие-то ресурсы на предметы.

Э.К.: А сама школа сколько может стоить? Хотя бы по центральным регионам?

Предметы

Скакалки
- Скакалки начинающим
- Скакалки Pastorelli
- Скакалки Sasaki
Обручи
Мячи
- Sasaki 18,5 см
- Chacott Junior 17 см однотонные
- Chacott 18,5 см однотонные
- Chacott Призма Юниор 17 см
- Chacott Призма 18,5 см
- Chacott Jewelry (Ювелирный) 18,5 см
- Pastorelli New Generation 16 см однотонные
- Pastorelli New Generation 18 см однотонные
- Pastorelli Glitter HV 16 см
- Pastorelli Glitter HV 18 см
- Мячи TA-Sports
- Мячи TA-Sports с блестками
- Мячи TA Sports «Металлик»

Булавы

Pastorelli 40,5 см
Pastorelli 45 см
Chacott 36,5 см
Chacott 41 и 45 см
Аналоги 36,5 см
Аналоги 41 см
Пластиковые 35 см
Pastorelli 45 см

Предметы

Скакалки
- Скакалки начинающим
- Скакалки Pastorelli
- Скакалки Sasaki
Обручи
Мячи
- Sasaki 18,5 см
- Chacott Junior 17 см однотонные
- Chacott 18,5 см однотонные
- Chacott Призма Юниор 17 см
- Chacott Призма 18,5 см
- Chacott Jewelry (Ювелирный) 18,5 см
- Pastorelli New Generation 16 см однотонные
- Pastorelli New Generation 18 см однотонные
- Pastorelli Glitter HV 16 см
- Pastorelli Glitter HV 18 см
- Мячи TA-Sports
- Мячи TA-Sports с блестками
- Мячи TA Sports «Металлик»

Булавы

Pastorelli 40,5 см
Pastorelli 45 см
Chacott 36,5 см
Chacott 41 и 45 см
Аналоги 36,5 см
Аналоги 41 см
Пластиковые 35 см
Pastorelli 45 см

Как будет жить художественная гимнастика по новым правилам?

Лондон. Бронзовой призер Игр-2012 в индивидуальном первенстве Любовь ЧЕРКАШИНА (справа) с олимпийской чемпионкой в этом виде Евгенией КАНАЕВОЙ (в центре) и серебряным призером Дарьей ДМИТРИЕВОЙ.

В Италии художественная гимнастика сейчас очень развита. У них очень много клубов, они проводят множество клубных соревнований с огромным количеством участников. Я была поражена, когда увидела это своими глазами. Среди такого количества занимающихся легко найти тех, у кого большой потенциал.
Выступление сопровождается музыкой. Раньше аккомпанировали на фортепиано, но сейчас для этих целей применяется фонограмма оркестра. Выбор музыки не регламентирован, определяется желаниями спортсменки и ее тренера. Главное — рассчитать продолжительность, ведь на каждое упражнение отводится не более 1,5 мин. Для групповых выступлений время увеличено до 2,5 мин.

Ведь произошел форс-мажор не по вине спортсменки. Организаторы обязаны были дать ей второй шанс. Очень обидно за девочку.

Все упражнения идут под фонограмму. Выбор музыки целиком зависит от пожеланий гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть длительностью от 75 до 90 секунд. Соревнования по художественной гимнастике проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров.

Для присвоения спортивных разрядов гимнастка обязательно выполняет одно упражнения без предмета, остальные — с предметами.

Но спортивный статус гимнастика обрела именно в нашем Отечестве. В 1913 г в Питере начала свою работу Высшая школа художественного движения, объединившая преподавателей с уникальным опытом обучения танцу и гимнастике различных стилей. А в 1941 г. в Ленинграде был организован первый чемпионат.

Норма II, III спортивных разрядов, I, II, III юношеских спортивных разрядов должна быть выполнена один раз на спортивных соревнованиях любого статуса.

Гимнастика продолжила развиваться только после войны. Ее распространение происходило стремительно. В 1945 г. открылась первая секция, из которой потом сформировалась целая федерация. В 1948 г состоялся первый чемпионат СССР, и с тех пор подобные первенства приобрели ежегодный характер. С 1966 г. начали проводиться всесоюзные состязания среди детей.

Лидеры сменились после Олимпиады практически во всех командах. Какие ожидания от турнира в спортивном плане?

Художественная гимнастика имеет максимальную оценку 20,0 для каждого устройства:

Оценка выполнения (E): Начинается с 10.0 и вычитаются из-за технических неисправностей (таких как неправильный захват устройства или его потеря)
Итоговая оценка композиции (A + D, деленная на 2): Артистическая оценка (A) имеет максимум 10,0 и основана на музыке и хореографии. Оценка сложности (D) начинается с 0 и достигает максимум 10,0 в зависимости от выполненных навыков.

По теме игнорирования чемпионата мира по художественной гимнастике успели высказаться многие. Мнения противоречивые: кто-то считает, что действительно не хотят новых скандалов и вообще встречи с российской делегацией, кто-то — что имеют право, это их личное дело.

С точки зрения болельщиков, журналистов и организаторов ЧМ это подстава. Конечно, всем хотелось бы увидеть новую дуэль Дины и Линой. Смогла бы израильтянка повторить свой олимпийский триумф или в очередной раз с треском проиграла бы, как это бывало неоднократно ранее? Увы, не судьба.

Но так считают не все. Например, четырехкратный олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Алексей Немов придерживается другого мнения.

«Не могу сказать причины, но подозреваю, что после Олимпийских игр каждому спортсмену где-то полгода надо восстанавливаться и реабилитироваться после физических и психологических нагрузок. Поэтому я думаю, что люди отдыхают и восстанавливаются.

Чего пугаться? Мы же не воюем, мы, наоборот, на дружбу нацелены. Чего там пугаться, не могу понять. Это больше восстановительный процесс у спортсменов идет. Сейчас не столь важен чемпионат мира, как Олимпийские игры. И вы сами понимаете, что чемпионат мира проходит раз в год, а Олимпиада — раз в четыре. Поэтому она ценнее всегда», — сказал Немов «Чемпионату».

Президент Владимир Путин: Россия сохранила лидерство в художественной гимнастике

судьи Е1 и Е2;
судьи Е3, Е4, Е5, Е6.

Впервые приводить ребенка на занятия можно с трех лет. В возрасте четырех-пяти лет тренер может впервые выпустить девочку на соревнования., при условии, что тренер видит достаточную подготовку юной гимнастки. В этом возрасте девочки выходят на ковер большими группами и оценивают их номинально. Существуют также специальные выступления для младших возрастов (до 6 лет), в котором оценки не присуждаются. В этот момент тренер производит оценку морального состояния ребенка, смотрит как девочка реагирует на публичное выступление. Первые соревнования для ребенка – это стресс. Не стоит переживать, если в этом возрасте ребенок не готов выступать перед публикой, квалицированный тренер сможет помочь в будущем с «боязнью сцены».

1 раз на Чемпионате РФ;
2 раза в последующий год на состязаниях выше муниципального уровня.

На всероссийском чемпионате;
На первенстве субъекта РФ.

Гражданский кодекс
Трудовой кодекс
Налоговый кодекс
Закон о госзакупках 44-фз
Жилищный кодекс
Земельный кодекс
Бюджетный кодекс
КоАП РФ
ГПК РФ
АПК РФ
УК РФ
УПК РФ
Все кодексы РФ

Налоги и взносы
Договоры и иные сделки
Трудовые отношения, кадры
Госсектор: учет, отчетность, финконтроль
Хозяйственные ситуации
Проверки организаций и предпринимателей
Корпоративное право
Бухгалтерский учет и отчетность
Кассовые операции
Государственные и корпоративные закупки
Управляющие компании в многоквартирных домах
Домашняя правовая энциклопедия

Практика по Гражданскому кодексу
Практика по Трудовому кодексу
Практика по Налоговому кодексу
Практика по Закону о защите прав потребителя
Практика по Закону об ОСАГО
Практика по КоАП РФ. Нарушения в области дорожного движения
Все разделы Энциклопедии

Производственный календарь
Налоговый календарь
Календарь статотчетности
Курсы доллара США и евро
Ключевая ставка и ставка рефинансирования
МРОТ
Размеры государственных пособий
Памятки на все случаи жизни
Штрафы за нарушение ПДД
Интернет-сайты органов государственной власти
Все справки (федеральные)

Система СУТЯЖНИК
Интернет-семинары
Калькуляторы
Конструктор правовых документов
Формы документов
Ответы Правового консалтинга ГАРАНТ
Задать вопрос экспертам
Семинары, программы повышения квалификации
Экспресс-проверка контрагентов
Путеводители
Архив судебных решений
Архив практики мировых судей
Архив муниципальных актов
Документы, вступающие в силу
Изменяющиеся документы
Документы, утрачивающие силу

Спортивная дисциплина	Единицы измерения	КМС	Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Спортивная дисциплина	Единицы измерения	КМС	I	II	III	I(юн)	II(юн)	III(юн)
Скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы	Баллы за 4 спортивные дисциплины	34	32,5
	Баллы за 3 спортивные дисциплины на выбор	25,5	24	22,5
	Баллы за 2 спортивные дисциплины на выбор				15
	Баллы за 1 спортивную дисциплину на выбор					7	6,5	6
Групповое упражнение	Баллы за 1 выступление без предмета с элементами акробатики	12	10,5	9,5	8,5	8	7

1. МС присваивается:

1.1 В спортивной дисциплине «многоборье» при обязательном участии не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

1.2 В спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК, за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.

1.3 В спортивных дисциплинах «многоборье», «групповое упражнение — многоборье» при участии представителей из не менее 22 субъектов Российской Федерации, только для других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП.

2. Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:

2.1 Один раз на чемпионате России (для группового упражнения – многоборья занять не ниже 15 места) или Кубке России.

2.2 Один раз на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации среди сильнейших спортсменов – женщин (для группового упражнения – многоборья занять не ниже 15 места).

2.3 Дважды в течение текущего года: один раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин (при этом занимать места не ниже 10) и один раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга (при этом занять место не ниже 15) при судействе спортивных соревнований спортивными судьями, имеющими не ниже квалификационной категории спортивного судьи «спортивный судья всероссийской категории». Норма МС должна быть выполнена: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье.

3. КМС присваивается:

3.1 В спортивной дисциплине «многоборье» – при обязательном участии не менее 20 спортсменов, имеющих КМС (за исключением чемпионата субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) и первенства субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)).

3.2 По сумме баллов за выступление в спортивных дисциплинах «скакалка», «гимнастические кольца», «гимнастическая палка», «булавы» среди юношей, при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.

3.3 В спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» – при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 спортсменов, имеющих КМС (за исключением чемпионата субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) и первенства субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга)).

3.4 В спортивной дисциплине «групповое упражнение» среди юношей, при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.

4. Норма КМС должна быть выполнена:

4.1 Один раз на чемпионате России, или Кубке России, или на первенстве России среди юниорок (13-15 лет), или на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга, или на первенстве федерального округа, двух и более федеральных округов, первенствах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга среди юниорок (13-15 лет).

4.2 Один раз на Всероссийской Спартакиаде между субъектами Российской Федерации в возрастной группе юниорки (13-15 лет).

4.3 Дважды в течение текущего года: на двух разных всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин или среди юниорок (13-15 лет) или один раз – на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин или среди юниорок (13-15 лет) и один раз – на чемпионате субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) или на первенстве субъекта Российской Федерации (кроме г. Москвы и г. Санкт-Петербурга) среди юниорок (13-15 лет). Норма КМС должна быть выполнена: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье.

4.4 Один раз на первенстве России среди юношей (13-15 лет), при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.

5. Норма I спортивного разряда должна быть выполнена:

5.1 Один раз на первенстве России.

На всероссийском чемпионате;
На первенстве субъекта РФ.

Предметы

Скакалки
- Скакалки начинающим
- Скакалки Pastorelli
- Скакалки Sasaki
Обручи
Мячи
- Sasaki 18,5 см
- Chacott Junior 17 см однотонные
- Chacott 18,5 см однотонные
- Chacott Призма Юниор 17 см
- Chacott Призма 18,5 см
- Chacott Jewelry (Ювелирный) 18,5 см
- Pastorelli New Generation 16 см однотонные
- Pastorelli New Generation 18 см однотонные
- Pastorelli Glitter HV 16 см
- Pastorelli Glitter HV 18 см
- Мячи TA-Sports
- Мячи TA-Sports с блестками
- Мячи TA Sports «Металлик»

Булавы

Pastorelli 40,5 см
Pastorelli 45 см
Chacott 36,5 см
Chacott 41 и 45 см
Аналоги 36,5 см
Аналоги 41 см
Пластиковые 35 см
Pastorelli 45 см

Предметы

Скакалки
- Скакалки начинающим
- Скакалки Pastorelli
- Скакалки Sasaki
Обручи
Мячи
- Sasaki 18,5 см
- Chacott Junior 17 см однотонные
- Chacott 18,5 см однотонные
- Chacott Призма Юниор 17 см
- Chacott Призма 18,5 см
- Chacott Jewelry (Ювелирный) 18,5 см
- Pastorelli New Generation 16 см однотонные
- Pastorelli New Generation 18 см однотонные
- Pastorelli Glitter HV 16 см
- Pastorelli Glitter HV 18 см
- Мячи TA-Sports
- Мячи TA-Sports с блестками
- Мячи TA Sports «Металлик»

Булавы

Pastorelli 40,5 см
Pastorelli 45 см
Chacott 36,5 см
Chacott 41 и 45 см
Аналоги 36,5 см
Аналоги 41 см
Пластиковые 35 см
Pastorelli 45 см

Звания и разряды по художественной гимнастике присваиваются спортсменам за выполнение установленных норм и требований на официальных спортивных соревнованиях в соответствии с положением о Единой всероссийской спортивной классификации (ЕВСК).

Спортивные звания и разряды по художественной гимнастике присваиваются спортсменам по возрастным группам:

без ограничения верхней границы возраста — женщины;
с ограничением верхней границы возраста — юниорки, девушки, девочки.

Минимальный возраст гимнастки для получения разряда — 6 лет.

Спортивные звания:

мастер спорта России международного класса (МСМК) — с 16 лет;
мастер спорта России (МС) — с 16 лет.

Спортивные разряды:

кандидат в мастера спорта (КМС) — с 13 лет;
первый разряд (I) — с 11 лет;
второй разряд (II) — с 10 лет;
третий разряд (III) — с 9 лет;
первый юношеский (I юношеский) — с 8 лет;
второй юношеский (II юношеский) — с 7 лет;
третий юношеский (III юношеский) — с 6 лет.

Все достижения, звания и разряды гимнастки фиксируются в зачетной квалификационной книжке.

KMC присваивается за выполнение нормы:

в спортивной дисциплине «многоборье», при обязательном участии не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC;
в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC.

Норма KMC должна быть выполнена:

один раз на первенстве России;
дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди юниорок. Второй раз — на первенстве субъекта Российской Федерации при судействе соревнований одним спортивным судьей всероссийской категории и остальными спортивными судьями первой категории;
дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.

Норма I спортивного разряда должна быть выполнена гимнасткой:

один раз на первенстве России;
два раза в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования в спортивных дисциплинах: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье.

Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста.

Звание мастера спорта международного класса (МСМК), мастера спорта (МС) присваиваются Министерством спорта Российской Федерации. Срок действия — пожизненно.

Разряд кандидата в мастера спорта (КМС) присваивается органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Срок действия — 3 года.

Первый спортивный разряд присваивается органами исполнительной власти в области физической культуры и спорта. Срок действия — 2 года.

Чтобы получить разряд в художественной гимнастике, их обязан знать не только тренер, а и сама спортсменка. Со временем девочки постепенно осваивают нужные им требования к упражнениям и при защите званий не задаются такими вопросами. Для тех, кто желает ознакомиться с правилами в полном объеме и сразу, предлагается специальное издание «Правила по художественной гимнастике». Расписаны они там на 250 страниц, а если учесть, что некоторые могут меняться каждые несколько лет, то просто для интереса читать их вряд ли кто захочет. Новичкам достаточно знать, что каждый элемент имеет свою «цену» в баллах. Наиболее простые, даже при идеальном исполнении, не могут принести спортсменке больше 0,1 балла, а вот при включении в программу сложного упражнения можно получить целый балл.

Все разряды в художественной гимнастике присваивают девочкам только за выполнение обязательных элементов в программе и набор определенного количества баллов за выступление. Несмотря на это, выступления всех известных чемпионок совершенно не похожи друг на друга. Это связано с тем, что тренер учитывает и индивидуальные особенности каждой гимнастки, составляя программу, способную показать максимум ее возможностей и при этом не делать акцент на слабых сторонах.

Несмотря на индивидуальность учета способностей каждой спортсменки, отступать от правил запрещено, а, значит, в выступлении должны присутствовать и обязательные элементы. Их максимальное и минимальное количество и определение также прописаны в правилах этого спорта. Так, к примеру, чтобы получить первый взрослый разряд по художественной гимнастике, необходимо составить программу из 10 обязательных элементов. Среди них должны быть одна связка двух трудностей тела, 1 трудность ротации, 1 мультипл трудность ротации, 2 изолированные волны и 2 преакробатических элемента в начале или конце сложного элемента. Также необходимо в выступлении сделать минимум 8 секунд танцевальных дорожек. В программе мастеров спорта обязательных элементов в выступлении уже 12, и сложность их увеличена.

Вторая бригада судей, оценивающая внешний вид и исполнение номера, определяется буквами Е и состоит уже из 6 человек, как и в спортивной гимнастике. Баллы судьи ставят за технические ошибки, артистизм и общую красоту тела. Общая оценка также выводится из среднего и не может превышать 10 баллов. Таким образом, максимальный балл за все выступление не может превышать 20.

Путин задал Винер вопрос о ставленнике России в международной гимнастике

Получить в 12 лет звание КМС не только почетно, но и сложно. Получить при этом нужно 76 баллов по программе международного четырехборья, соревнуясь минимум с пятью командами, уже имеющими такое звание на турнирах 1, 2 или 3 группы либо дважды на соревнованиях 4 группы.

Для получения МС нужно набрать уже 96 баллов на соревнованиях только 1 группы. С достижением этой цели многие бросают спорт, поскольку получают возможность работать тренерами самостоятельно.

Итак, многим теперь понятно, как дают разряды в художественной гимнастике и что для этого нужно делать. Важно не требовать от юной спортсменки высоких результатов в самом начале ее тренировок. С возрастом она может раскрыться сама, осознав собственные способности.

Арбитражный процессуальный кодекс РФ
Бюджетный кодекс РФ
Водный кодекс Российской Федерации РФ
Воздушный кодекс Российской Федерации РФ
Градостроительный кодекс Российской Федерации РФ
ГК РФ
Гражданский кодекс часть 1
Гражданский кодекс часть 2
Гражданский кодекс часть 3
Гражданский кодекс часть 4
Гражданский процессуальный кодекс Российской Федерации РФ
Жилищный кодекс Российской Федерации РФ
Земельный кодекс РФ
Кодекс административного судопроизводства РФ
Кодекс внутреннего водного транспорта Российской Федерации РФ
Кодекс об административных правонарушениях РФ
Кодекс торгового мореплавания Российской Федерации РФ
Лесной кодекс Российской Федерации РФ
НК РФ
Налоговый кодекс часть 1
Налоговый кодекс часть 2
Семейный кодекс Российской Федерации РФ
Таможенный кодекс Таможенного союза РФ
Трудовой кодекс РФ
Уголовно-исполнительный кодекс Российской Федерации РФ
Уголовно-процессуальный кодекс Российской Федерации РФ
Уголовный кодекс РФ

ФЗ об исполнительном производстве
Закон о коллекторах
Закон о национальной гвардии
О правилах дорожного движения
О защите конкуренции
О лицензировании
О прокуратуре
Об ООО
О несостоятельности (банкротстве)
О персональных данных
О контрактной системе
О воинской обязанности и военной службе
О банках и банковской деятельности
О государственном оборонном заказе
Закон о полиции
Закон о страховых пенсиях
Закон о пожарной безопасности
Закон об обязательном страховании гражданской ответственности владельцев транспортных средств
Закон об образовании в Российской Федерации
Закон о государственной гражданской службе Российской Федерации
Закон о защите прав потребителей
Закон о противодействии коррупции
Закон о рекламе
Закон об охране окружающей среды

Закон о бухгалтерском учете

Федеральный закон от 27.07.2010 N 210-ФЗ (ред. от 30.12.2020)

«Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг» (с изм. и доп., вступ. в силу с 01.01.2021)
Федеральный закон от 05.04.2013 N 44-ФЗ (ред. от 30.12.2020)

«О контрактной системе в сфере закупок товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд» (с изм. и доп., вступ. в силу с 01.01.2021)
Федеральный закон от 10.01.2002 N 7-ФЗ (ред. от 30.12.2020)

«Об охране окружающей среды» (с изм. и доп., вступ. в силу с 01.01.2021)

Распоряжение Правительства РФ от 26.01.2021 N 140-р

«О внесении изменений в распоряжение Правительства РФ от 16.03.2020 N 635-р»
Распоряжение Правительства РФ от 25.01.2021 N 136-р

«О внесении изменений в распоряжение Правительства РФ от 16.03.2020 N 635-р»
Распоряжение Правительства РФ от 16.03.2020 N 635-р (ред. от 25.01.2021)

«О временном ограничении въезда в Российскую Федерацию иностранных граждан и лиц без гражданства и временном приостановлении оформления и выдачи виз и приглашений»

Халк не приедет в «Зенит». Футболист официально перешел в бразильский «Атлетико Минейро»
Экс-чемпиону мира Рою Джонсу-младшему готовят место в Федерации бокса России
«Я расстроен». «Зенит» продал своего воспитаника Леона Мусаева
Исполняющим обязанности главного тренера сборной России по хоккею на третий этап Евротура назначен Ларионов, проваливший в январе МЧМ
Дзюба и Лунёв вылечились от коронавируса и скоро прилетят к «Зениту» в Дубай
Борис Пиотровский: С осторожным оптимизмом надеемся, что матчи Евро-2020 пройдут в Петербурге со зрителями
Расследование IBU: Бывший глава Международного союза биатлонистов Бессеберг получал от России взятки в виде проституток
«Я никогда не использовал запрещёнку». Бегун Сергей Шубенков опроверг информацию о проваленном допинг-тесте
Российского бегуна Сергея Шубенкова поймали на допинге. Ранее он говорил, что отечественная легкая атлетика на грани развала из-за допинговых скандалов
УЕФА подтвердил, что чемпионат Европы в 2021 году пройдет в Петербурге и ещё 11 городах

Čeština
Deutsch
Español
Français
Italiano
Nederlands
Polski
Português
Türkçe
Norsk
Svenska
Dansk
Suomen kieli
Magyar
Română

46425

19178

Фото 27466

Фото 119153

Фото 25755

Фото 24809

судьи Е1 и Е2;
судьи Е3, Е4, Е5, Е6.

На всероссийском чемпионате;
На первенстве субъекта РФ.

Спортивная дисциплина	Единицы измерения	МС	КМС	Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Спортивная дисциплина	Единицы измерения	МС	КМС	I	II	III	I(юн)	II(юн)	III(юн)
Многоборье	Баллы за 4 упражнения с предметами	66	58
	Баллы за 4 упражнения: 1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор			50	46
	Баллы за 3 упражнения: 1 упражнение без предмета и 2 упражнения с предметом на выбор					33
	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение без предмета и 1 упражнение с предметом на выбор						19,5
	Баллы за 1 упражнение без предметов							8,5	8
Групповое упражнение — многоборье	Баллы за 2 упражнения с предметами	32	28	25
	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение с предметами и 1 упражнение без предметов				22	20
	Баллы за 1 упражнение без предметов						9	8,5	8

Спортивная дисциплина	Единицы измерения	КМС	Спортивные разряды			Юношеские спортивные разряды
Спортивная дисциплина	Единицы измерения	КМС	I	II	III	I(юн)	II(юн)	III(юн)
Скакалка, гимнастические кольца, гимнастическая палка, булавы	Баллы за 4 спортивные дисциплины	34	32,5
	Баллы за 3 спортивные дисциплины на выбор	25,5	24	22,5
	Баллы за 2 спортивные дисциплины на выбор				15
	Баллы за 1 спортивную дисциплину на выбор					7	6,5	6
Групповое упражнение	Баллы за 1 выступление без предмета с элементами акробатики	12	10,5	9,5	8,5	8	7

1. МС присваивается:

1.1 За выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье» — при обязательном участии не менее 20 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК.

1.2 За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» — при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 спортсменов МС и (или) МСМК.

2. Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:

2.1 Один раз на чемпионате России или Кубке России.

2.2 Дважды в течение текущего года: первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин (при этом занимать места не ниже 10) и второй раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга (при этом занять место не ниже 15) при судействе спортивных соревнований спортивными судьями не ниже всероссийской категории. Норма МС должна быть выполнена: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении – многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении – многоборье.

3. КМС присваивается:

3.1 За выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье» — при обязательном участии не менее 20 спортсменов, имеющих КМС.

3.2 За выполнение нормы по сумме баллов за выступление в спортивных дисциплинах «скакалка», «гимнастические кольца», «гимнастическая палка», «булавы» среди юношей, при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.

3.3 За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» — при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 спортсменов, имеющих КМС.

3.4 За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение» среди юношей, при участии в виде программы спортсменов из не менее чем 20 субъектов Российской Федерации.

4. Норма КМС должна быть выполнена:

4.1 Один раз на первенстве России.

С какими предметами гимнастки будут выступать в 2021 году?

Индивидуальные упражнения:

квалификационные соревнования с командным рейтингом;
соревнования многоборья — 4 предмета;
финалы в отдельных видах — 4 предмета.

Программа для индивидуальных упражнений среди женщин и юниорок, как правило, состоит из 4 упражнений: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента. Соревнования среди спортсменок 11-12 лет (девочки) проводятся по четырем упражнениям: без предмета и три предмета на выбор (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).

Групповые упражнения:

многоборье для групп — 2 упражнения (5 / 3 + 2);
финалы (5 / 3 + 2).

Основная (многоборье) программа для групповых упражнений женщин (сениорок) состоит из 2 упражнений: упражнение с одним типом предметов (5) и упражнение с двумя разными типами предметов (3 + 2).

Программа для групповых упражнений юниорок обычно состоит из 2 упражнений, каждое с одним типом предметов. В групповых упражнениях среди спортсменок группы, имеющие первый спортивный разряд и ниже, выполняют два упражнения: без предмета и с одним одинаковым предметом на выбор (с 5 скакалками, с 5 обручами, с 5 мячами, с 5 парами булав, с 5 лентами).

МС выполняется с 16 лет, КМС – с 13 лет, I спортивный разряд – с 11 лет,

II спортивный разряд – с 10 лет, III спортивный разряд – с 9 лет,

Iюношеский спортивный разряд – с 8 лет, IIюношеский спортивный разряд – с 7 лет, III юношеский спортивный разряд – с 6 лет.

р-д	многоборье	норматив	Групповое упражнение	норматив
МС	Баллы за 4 упражнения с предметами	66,0	Баллы за 2 упражнения с предметами	32,0
КМС	Баллы за 4 упражнения с предметами	58,0	Баллы за 2 упражнения с предметами	28,0
I	Баллы за 4 упражнения: 1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор	50,0	Баллы за 2 упражнения с предметами	25,0
II	Баллы за 4 упражнения: 1 упражнение без предмета и 3 упражнения с предметом на выбор	46,0	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение без предмета и 1 упражнения с предметом	22,0
III	Баллы за 3 упражнения: 1 упражнение без предмета и 2 упражнения с предметом на выбор	33,0	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение без предмета и 1 упражнения с предметом на выбор	20,0
I юн	Баллы за 2 упражнения: 1 упражнение без предмета и 1 упражнение с предметом на выбор	19,5	Баллы за 1 упражнение без предмета	9,0
II юн	Баллы за 1 упражнение без предмета	8,5	Баллы за 1 упражнение без предмета	8,5
III юн	Баллы за 1 упражнение без предмета	8,0	Баллы за 1 упражнение без предмета	8,0

Иные условия

1. МС присваивается:

1.1. За выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье» — при обязательном участии не менее 20 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК.

1.2. За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение»- многоборье при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 спортсменов МС и (или) МСМК.

2. Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:

2.1. Один раз на чемпионате России или Кубке России.

2.2. Дважды в течение текущего года: первый раз – на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин (при этом занимать места не ниже 10) и второй раз – на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, Санкт-Петербурга (при этом занять место не ниже 15). Норма МС должна быть выполнена дважды: в многоборье или дважды в групповом упражнении-многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении-многоборье.

3. КМС присваивается:

3.1. За выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье» — при участии не менее 20 спортсменов, имеющих КМС.

3.2. За выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение»- многоборье при участии не менее 10 групп и не менее 20 спортсменов КМС.

4. Норма КМС должна быть выполнена:

4.1. Один раз на первенстве России.

Предметы

Скакалки
- Скакалки начинающим
- Скакалки Pastorelli
- Скакалки Sasaki
Обручи
Мячи
- Sasaki 18,5 см
- Chacott Junior 17 см однотонные
- Chacott 18,5 см однотонные
- Chacott Призма Юниор 17 см
- Chacott Призма 18,5 см
- Chacott Jewelry (Ювелирный) 18,5 см
- Pastorelli New Generation 16 см однотонные
- Pastorelli New Generation 18 см однотонные
- Pastorelli Glitter HV 16 см
- Pastorelli Glitter HV 18 см
- Мячи TA-Sports
- Мячи TA-Sports с блестками
- Мячи TA Sports «Металлик»

Булавы

Pastorelli 40,5 см
Pastorelli 45 см
Chacott 36,5 см
Chacott 41 и 45 см
Аналоги 36,5 см
Аналоги 41 см
Пластиковые 35 см
Pastorelli 45 см

Получить 3 юношеский разряд в художественной гимнастике девочки могут только с 6 лет, но начинают заниматься многие раньше. На самом деле прийти в этот спорт можно и с трех, и с семи лет. Первые реальные достижения у детей будут проявляться в одинаковом возрасте. Это связано с тем, что чувствовать собственное тело и уметь двигаться под музыку дети начинают только в школьном возрасте. Все, что происходит до этого момента — просто некая физическая подготовка, и зацикливаться на определенных достижениях в это время не стоит никому. Опытные же тренеры уверенно заявляют, что действительное осознание собственного тела и грамотная работа с предметом начинается только в подростковом возрасте, когда девочки уже давно имеют разряды по художественной гимнастике по возрастанию и дошли до защиты МС. Конечно, это касается лишь единиц, которые не отсеялись из спорта к этому возрасту.

Čeština
Deutsch
Español
Français
Italiano
Nederlands
Polski
Português
Türkçe
Norsk
Svenska
Dansk
Suomen kieli
Magyar
Română

Куликова Е.А. — старший тренер, образование — средне специальное, квалификационная категория — высшая.
Кобзева Э.В. — тренер, образование — высшее, квалификационная категория — первая.
Ершова Е.П. — тренер, образование — высшее, квалификационная категория — высшая.
Грицких О.В. — тренер, образование — высшее.
Николаева А.Л. — тренер, образование — высшее, квалификационная категория — высшая.
Черкашина А.К. — тренер, образование — высшее, квалификационная категория — высшая.
Черниговская М.В. — тренер, образование — высшее, квалификационная категория — первая.
Юферева А.И. — тренер, образование — высшее.

В результате реализации программы занимающиеся будут знать:

требования к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировки в художественной гимнастике;
требования техники безопасности при занятиях художественной гимнастикой;
основы судейства соревнований по художественной гимнастике;
техники и тактики в художественной гимнастике;
требования федерального стандарта спортивной подготовки по художественной гимнастике;
официальные правила соревнований и правил судейства по художественной гимнастике;

В результате реализации программы занимающиеся будут уметь:

владеть основами техники художественной гимнастики;
владеть комплексом подготовительных и подводящих физических упражнений;
владеть соответствующими возрасту, полу и уровню подготовленности обучающихся тренировочных нагрузок;
участвовать в физкультурных и спортивных мероприятиях.
владеть комплексом специальных физических упражнений;
участвовать в физкультурных и спортивных мероприятиях и многое другое.

На этап начальной подготовки зачисляются лица, достигшие 6 летнего возраста, не имеющие медицинских противопоказаний, прошедшие отбор в соответствии с нормативами общей физической и специальной физической подготовки, установленными федеральными стандартами спортивной подготовки для каждого этапа подготовки.

Возрастные требования, требования к присвоению разрядных нормативов для перехода на следующий год обучения предусмотрены программой.

Оборудование и спортивный инвентарь:

Булава гимнастическая
Ковер гимнастический
Ленты для художественной гимнастики
Мат гимнастический
Мяч для художественной гимнастики
Мяч набивной (медицинбол)
Обруч гимнастический
Палка гимнастическая
Скакалка гимнастическая
Скамейка гимнастическая
Гетры
Голеностопный фиксатор
Костюм спортивный парадный
Костюм спортивный тренировочный
Купальник
Наколенный фиксатор
Полутапочки (получешки)

УТС для членов сборной команды ОФСОО «Русь» по персональному вызову, за счёт средств ОФСОО «Русь».

Сегодня во Дворце гимнастики в Москве прошли соревнования в многоборье 1 разряда и по программе КМС.

Весь пьедестал почета в соревнованиях спортсменок младшего возраста заняли гимнастки из Москвы:

1.Александра Борисова(Москва)
2.Алиса Черняева(Москва)
3.Алиса Белякова(Москва)

Среди участниц соревнований в многоборье по программе КМС медалистами стали:

1.Анна Попова(Москва)
2.Мария Борисова(Санкт-Петербург)
3.Владислава Шаронова(Ивановская область)

Поздравляем победительниц и призеров, а также тренеров, подготовивших спортсменок!

Заключительным днем соревнований станет 31 января, когда будут разыграны награды в отдельных видах многоборья КМС.

Сергей Семак: Хотелось бы уехать тренировать в топовый европейский чемпионат
Российские биатлонистки готовились к ЧМ-2021 «частично на базе НАТО» в Словении
Музыка Чайковского заменит российский гимн на чемпионате по конькобежному спорту
Месси назван лучшим футболистом десятилетия. Россияне в список не попали
Хабиб Нурмагомедов заявил, что не собирается возвращаться в октагон. «Пусть ребята дерутся за титул»
Официальной причиной крушения вертолёта Коби Брайанта названа дезориентация пилота в облаках
Российским биатлонистам на ЧМ-2021 запретили публиковать в соцсетях флаг и герб страны
Бузова продолжает покорять фигурное катание. Певица примет участие в новом ледовом проекте Плющенко и Рудковской
Источник: Дриусси вернется в Аргентину после продления контракта с «Зенитом»
Отечественные фигуристы выступят на чемпионате мира с изменённой эмблемой Федерации фигурного катания на коньках

С 19 по 21 февраля 2021 года во Дворце художественной гимнастики Ирины Винер-Усмановой в Москве пройдет Гран-При по художественной гимнастике.

Ежегодная серия турниров по художественной гимнастике проходит с 1994 года. В новом гимнастическом сезоне 2021 года соревнования соберут в столице спортсменок из более, чем 30 стран мира, чтобы в очередной раз удивить соперников и зрителей пластичностью, гибкостью и невероятными физическими возможностями человеческого тела. Юниорки и сениорки будут соревноваться в многоборье, групповых и индивидуальных программах. В рамках турнира спортсменки покажут свои номера с мячом, лентами, обручем и булавами. Удивительная грация и пластичность гимнасток всегда приводят в восторг зрителей, а ловкость и гармоничное сочетание движений очаровывает и влюбляет в один из самых красивых видов спорта.

Профессиональное жюри оценивает выступления по двадцатибальной шкале, учитывая трудность программы, артистизм и исполнение. Ярким завершением Гран-При по художественной гимнастике станет незабываемый гала-концерт с участием спортсменок международного уровня. Хочется отметить, что за годы проведения турнира Россия стала самой титулованной страной в данном виде спорта. В прошлом сезоне Гран-При российские гимнастки показали высший уровень мастерства и завоевали семь золотых медалей из семи возможных.

Сегодня спортсменки по художественной гимнастике до мелочей оттачивают свои навыки, чтобы уже в ближайшее время принять участие в Гран-При. Каждой из них очень важна поддержка болельщиков, которые с замиранием сердца всегда переживают за каждое выступление. Грядущий турнир, несомненно, порадует всех яркими выступлениями, а победа достанется лучшим спортсменам!

Свыше года

Высшего спортивного мастерства

Весь период

Основными формами учебно-тренировочного процесса являются групповые, индивидуальные, учебно-тренировочные и теоретические занятия (по индивидуальным планам для групп СС и ВСМ), медико-восстановительные мероприятия, тестирование и медицинский контроль, участие в соревнованиях матчевых встречах, учебно-тренировочных сборах, инструкторская и судейская практика.

Учебные планы-графики по виду спорта составляются с учетом периодизации процесса обучения и могут быть как едиными для всех групп, так и составляться индивидуально по каждой группе.

Продолжительность периодов подготовки составляет:

подготовительный период (сентябрь-декабрь)
соревновательный период (январь-июнь)
переходный период (июль-август)

В СДЮСШОР х/г продолжительность обучения по годам и этапам подготовки, режим работы и требования по спортивной подготовки осуществляется согласно приложению №1.

Требования и основные критерии по спортивной подготовке в учебно-тренировочных группах предъявляются на конец учебного года, в группах СС и ВСМ на начало учебного года.

НП-1

НП-2

НП-3

УТ-1

УТ-2

УТ-3

УТ-4

УТ-5

а)

в)

а)

б)

в)

а)

б)

в)

а)

б)

в)

а)

б)

в)

а)

б)

Правила по художественной гимнастике 2021

KMC присваивается за выполнение нормы:

в спортивной дисциплине «многоборье», при обязательном участии не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC;
в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC.

Норма KMC должна быть выполнена:

один раз на первенстве России;
дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди юниорок. Второй раз — на первенстве субъекта Российской Федерации при судействе соревнований одним спортивным судьей всероссийской категории и остальными спортивными судьями первой категории;
дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.

Норма I спортивного разряда должна быть выполнена гимнасткой:

один раз на первенстве России;
два раза в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования в спортивных дисциплинах: дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье.

Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста.

Второй, третий спортивный разряд присваивается органами местного самоуправления муниципального района в области физической культуры и спорта. Срок действия — 2 года.

Первый, второй, третий юношеский спортивный разряд присваивается физкультурно-спортивной организацией. Срок действия — 2 года.

По окончанию срока действия разряда спортсмен подтверждает его или получает более высокий, выполнив предъявляемые нормы и требования.

женщины (сениорки) — 15 лет и старше;
девушки — 17-25 лет;
юниорки — 13-15 лет
девочки — 11-12; 10; 9; 8; 7; 6-7; 6 лет.

Соревнования по художественной гимнастике проводятся по спортивным дисциплинам:

скакалка;
обруч;
мяч;
булавы;
лента;
многоборье — командные соревнования;
многоборье;
групповое упражнение — многоборье;
групповое упражнение — один предмет, два предмета.

Индивидуальные упражнения:

квалификационные соревнования с командным рейтингом;
соревнования многоборья — 4 предмета;
финалы в отдельных видах — 4 предмета.

Групповые упражнения:

многоборье для групп — 2 упражнения (5 / 3 + 2);
финалы (5 / 3 + 2).

Арбитражный процессуальный кодекс РФ
Бюджетный кодекс РФ
Водный кодекс Российской Федерации РФ
Воздушный кодекс Российской Федерации РФ
Градостроительный кодекс Российской Федерации РФ
ГК РФ
Гражданский кодекс часть 1
Гражданский кодекс часть 2
Гражданский кодекс часть 3
Гражданский кодекс часть 4
Гражданский процессуальный кодекс Российской Федерации РФ
Жилищный кодекс Российской Федерации РФ
Земельный кодекс РФ
Кодекс административного судопроизводства РФ
Кодекс внутреннего водного транспорта Российской Федерации РФ
Кодекс об административных правонарушениях РФ
Кодекс торгового мореплавания Российской Федерации РФ
Лесной кодекс Российской Федерации РФ
НК РФ
Налоговый кодекс часть 1
Налоговый кодекс часть 2
Семейный кодекс Российской Федерации РФ
Таможенный кодекс Таможенного союза РФ
Трудовой кодекс РФ
Уголовно-исполнительный кодекс Российской Федерации РФ
Уголовно-процессуальный кодекс Российской Федерации РФ
Уголовный кодекс РФ

ФЗ об исполнительном производстве
Закон о коллекторах
Закон о национальной гвардии
О правилах дорожного движения
О защите конкуренции
О лицензировании
О прокуратуре
Об ООО
О несостоятельности (банкротстве)
О персональных данных
О контрактной системе
О воинской обязанности и военной службе
О банках и банковской деятельности
О государственном оборонном заказе
Закон о полиции
Закон о страховых пенсиях
Закон о пожарной безопасности
Закон об обязательном страховании гражданской ответственности владельцев транспортных средств
Закон об образовании в Российской Федерации
Закон о государственной гражданской службе Российской Федерации
Закон о защите прав потребителей
Закон о противодействии коррупции
Закон о рекламе
Закон об охране окружающей среды

Закон о бухгалтерском учете

Федеральный закон от 27.07.2010 N 210-ФЗ (ред. от 30.12.2020)

«Об организации предоставления государственных и муниципальных услуг» (с изм. и доп., вступ. в силу с 01.01.2021)
Федеральный закон от 05.04.2013 N 44-ФЗ (ред. от 30.12.2020)

«О контрактной системе в сфере закупок товаров, работ, услуг для обеспечения государственных и муниципальных нужд» (с изм. и доп., вступ. в силу с 01.01.2021)
Федеральный закон от 10.01.2002 N 7-ФЗ (ред. от 30.12.2020)

«Об охране окружающей среды» (с изм. и доп., вступ. в силу с 01.01.2021)

Распоряжение Президента РФ от 27.01.2021 N 27-рп

«О подписании Соглашения между Российской Федерацией и Республикой Южная Осетия о порядке исчисления выслуги лет для назначения ежемесячной надбавки за выслугу лет военнослужащим, проходящим военную службу по контракту, и для установления размера ежемесячной надбавки за выслугу лет при исчислении пенсии лицам, уволенным с военной службы»
Распоряжение Президента РФ от 26.01.2021 N 26-рп

«О назначении официального представителя Президента Российской Федерации при рассмотрении палатами Федерального Собрания Российской Федерации вопроса о ратификации Соглашения о продлении Договора между Российской Федерацией и Соединенными Штатами Америки о мерах по дальнейшему сокращению и ограничению стратегических наступательных вооружений»
Указ Президента РФ от 25.01.2021 N 46

«О внесении изменения в Указ Президента Российской Федерации от 23 декабря 2019 г. N 615 «О соотношении специальных званий сотрудников органов принудительного исполнения Российской Федерации, классных чинов федеральной государственной гражданской службы, воинских и специальных званий, классных чинов юстиции, классных чинов прокурорских работников»

Фото 27466

Фото 119153

Фото 25755

Фото 24809

Недвижимость
Авто
Вакансии
Резюме
Разное

Соревнование проводится на территории МБУ СШОР «Центр Югорского спорта», ул. Садовая, 27

Планируется участие 60 спортсменок: 6 субъектов Уральского федерального округа: ХМАО-Югра, ЯНАО, Курганская область, Свердловская область, Тюменская область, Челябинская область

Программа соревнований:

12 января

День приезда команд

Опробование площадки,

работа мандатной комиссии,

заседание судейской коллегии

13 января

10.00 — Начало соревнований

14.00 — Торжественное открытие

14, 15, 16 января

10.00 — Начало соревнований

По окончании — награждение победителей и призеров, закрытие соревнований

17 января

День отъезда команд.

Размещая комментарий на портале, Вы соглашаетесь с его правилами. Проявление неуважения, высказывания оскорбительного характера, а также разжигание расовой, национальной, религиозной, социальной розни запрещены. Любое сообщение может быть удалено без объяснения причин. Если Вы не согласны с правилами – не размещайте комментарии на этом ресурсе.

Декабрь, 2020
Декабрь, 2019
Октябрь, 2019
Февраль, 2019
Январь, 2019
Декабрь, 2018
Ноябрь, 2018
Октябрь, 2018
Сентябрь, 2018
Август, 2018
Июль, 2018
Июнь, 2018

Рейтинги букмекеров
- Надежные
- Рейтинг игроков
- Популярные
- Для андроид
- Для iOs
Прогнозы
- Киберспорт
- Футбол
- Хоккей
- Теннис
- Формула-1
- ММА
- Бокс
Центр ставок
- Футбол
- Хоккей
- Баскетбол

Академия

Основы
Ставки в РФ
Виды ставок
Ставки Pro
Сервисы

Букмекеры
- Леон
- Париматч
- Бетсити
- Мостбет
- Зенит
- Фонбет
- Лига Ставок
- 1хСтавка
- GGBet
- Марафон
Новичкам
- Как выбрать букмекера
- Идентификация
- На что ставить
- Как платить налоги
- Зеркала
- Ставки с телефона

Стратегии

Футбол
Теннис
Баскетбол
Хоккей
Единоборства

Наверняка многие любители тенниса спросят, когда начнется Австралиан Опен 2021? Нет не в январе. Тем не менее, в этом месяце запланировано ряд других интересных мероприятий. О них ниже:

Даты	Соревнования	Вид спорта
1-10 января	Тур де Ски	Лыжные гонки
3-15 января	Ралли Даккар 2021	Авто/мото
9-24 января	Чемпионат мира по шарам	Шары
13 января	НХЛ (старт регулярного сезона)	Хоккей
14-31 января	Чемпионат мира по гандболу 2021	Гандбол (мужчины)
29-31 января	Чемпионат мира по саням	Санный спорт
30 января	Финал Кубка Либертадорес	Футбол

Главное спортивное событие января: чемпионат мира по гандболу 2021 среди мужчин. Даты: 14-31 января. ЧМ примет Египет.

Путин: Россия сохранила лидерство в художественной гимнастике

Россия является мировым лидером и более 20 лет доминирует в художественной гимнастике как в индивидуальном многоборье, так и в групповых соревнованиях. Российские спортсменки завоевали золото на пяти Играх подряд: от Сиднея-2000 до Рио-2016. Кроме того, Евгения Канаева является единственной в истории двукратной олимпийской чемпионкой по художественной гимнастике: она заняла первое место на Играх в Пекине и в Лондоне. Среди других стран, регулярно завоевывающих медали, Беларусь и Украина.

В Токио-2020 основными фаворитами на олимпийское золото являются многократные чемпионки мира и Европы близнецы Дина и Арина Аверина. Еще одна яркая претендентка на подиум – гимнастка из Израиля, бронзовый призер чемпионата мира Линой Ашрам, а также белоруски Анастасия Салос и Алина Горносько, болгарка Боряна Калейн.

В командном турнире помимо россиянок в числе фаворитов команды Беларуси, Болгарии, Израиля, Италии.

Иванова Ольга Петровна,педагог дополнительного образования

Расписание

В соответствии с групповым расписанием

Раздел 1. Вводное занятие (2 ч.).

Теория: Создание непринужденной обстановки на занятии. Путешествие в сказочный мир гимнастики. Знакомство с гимнастическими предметами: мяч, скакалка, обруч, лента. Определение основных правил этики, безопасности и гигиены.

Практика: Игра-знакомство: «Имена». Разминка из элементарных движений с разными гимнастическими предметами. Игра: «Займи свой домик». Входной контроль.

Раздел 2. Упражнения в едином темпе (14 ч.)

2.1. Формирование осанки и равновесия.

Теория: Базовые положения при выполнении упражнений в партере (сидя, лежа, в приседе). Приёмы самостраховки. Сохранение правильной осанки при выполнении упражнений для рук и ног в сочетании с покачиваниями на мяче.

Практика: Упражнения: «Крылышки», «Часики», «Ветер дует». Разминка с гимнастическими предметами.

2.2. Махи ногами.

Теория: Осознанное овладение движениями, самоконтроль и самооценка при выполнении упражнений.

Практика: Упражнения: «Пловец», «Спортсмен», «Гимнаст». Разминка с гимнастическими предметами.

Раздел 3. Упражнения на растягивание (14 ч.).

3.1. Упражнения на сохранение равновесия при уменьшенной площади опоры.

Теория: Значение упражнений для укрепления мышечного корсета. Правильная осанка. Чувство равновесия и координация движений.

Практика: Упражнения: «Бабочка», «Елочка», «Снежинки», «Книга«.

3.2. Упражнения на выполнение комплекса общеразвивающих упражнений с использованием мяча, скакалки.

Теория: Ориентирование в пространстве зала. Координация движений при выполнении движений в парах, в группе. Укрепление мышц рук, ног, спины.

Практика: Упражнения: «Покачайся», «Ходьба вокруг себя сидя на мяче», «Экскаватор», «Мостик«.

Упражнения со скакалкой: вращения одной рукой, вращения двумя руками,

прыжки вперед.

3.3. Подвижные игры.

Теория: Развитие внимания, координации движений, формирование правильной осанки во время подвижных игр. Техника безопасности во время подвижных игр.

Практика: Подвижные игры: «Гусеница», «Пингвины на льдине», «Снежная крепость», «Эстафеты«.

Раздел 4. Правила дорожного движения (6 ч.).

Теория: Дорожные знаки. Светофор. Правила поведения на улице.

Закрепление знаний о правилах дорожного движения, о сигналах светофора, о значении сигналов (красный, желтый, зеленый).

Практика: Безопасная прогулка по улице от сада до школы. Рассказы по ПДД. Н. Носов «Автомобиль». Игра «Светофор». Викторина «Изучаем ПДД«.

Раздел 5. Выполнение упражнений в расслаблении мышц (16ч.).

Теория: Упражнения с наклонами. Подвижные игры на растяжку.

Практика: Упражнения: «Кошечка», «Зайка», «Лисичка». Подвижные игры «А ну ка, догони», «Ловишки», «Тучи и солнышко», «Успей догнать».

Упражнения с лентой: взмахи, круги, змейка.

Упражнения с обручем: вращения, «вертушка».

Раздел 6. Упражнения на формирование осанки(18 ч.).

Практика: Ходьба на носках. Ходьба с заданной осанкой. Комплексы упражнений на контроль осанки в движении.

Элементы танцевальной и хореографической подготовки.

Раздел 7. Итоговая аттестация (2ч.).

Практика: Подготовка к выполнению комплекса упражнений. Итоговый контроль: диагностика выполняемых упражнений.

Содействовать укреплению здоровья ребенка, приобщению к здоровому образу жизни через занятия гимнастикой.

Результат программы

Личностные.

У учащихся будут воспитаны:

· потребность в здоровом образе жизни;

· организованность, дисциплинированность, четкость, аккуратность;

· трудолюбие и стремление к достижению поставленной цели;

· культура поведения, коммуникативные качества.

Метапредметные:

У учащихся будут развиты:

· мотивация к познанию и творчеству;

· двигательная сфера и физические качества: выносливость, ловкость, быстрота, гибкость, координация;

· инициатива, активность, чувство товарищества, взаимопомощи.

Предметные:

· развит интерес и потребность в физических упражнениях и играх;

· обогащен словарный запас в области специальных терминах;

· обучены комплексу элементарных упражнений с гимнастическими предметами;

· обучены основным двигательным действиям, уметь согласовывать движения с музыкой.

Правила по художественной гимнастике 2021-2024

ИЗМЕНЕНИЯ В ПРАВИЛАХ 2021 — 2024

Как будет жить художественная гимнастика по новым правилам?

Президент Владимир Путин: Россия сохранила лидерство в художественной гимнастике

Путин задал Винер вопрос о ставленнике России в международной гимнастике

С какими предметами гимнастки будут выступать в 2021 году?

Правила по художественной гимнастике 2021

Путин: Россия сохранила лидерство в художественной гимнастике

Расписание

Результат программы

Похожие записи:

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики

Популярные статьи